给你一分绿色心情 送你一片阳光天地

发布时间:2022-09-30  点击数:

光山县绿色阳光心理志愿服务队是星联教育发展基金会在信阳地区的重要生态伙伴。在本次志愿者分享会上,创始人谢秀霞女士分享了她十多年坚守公益的心路历程和对公益事业的理性思考,处处闪烁着一名身份普通、思想高贵的公益人之大爱与智慧。全文分享,以飨读者。

今天,我要给大家分享的是来自于豫南光山大山深处的一支公益团队——光山县绿色阳光心理志愿服务队的公益故事。

散布在与大山深处那些留守儿童,问题学生漫长相处的岁月之中。这个由一群灵魂里有香气的女子组成的心理志愿服务团队,用汩汩而出的女性温柔无微不至的包围着孩子们受伤的心灵。

组建这只队伍的初心,需要从我本人说起。

我出生在豫南光山的一个偏僻的小山村,在重男轻女的童年创伤中体验过各种被抛弃的恐惧感。1998年19周岁的我分配到光山县马畈一中任语文教师兼班主任,在与第一届学生朝夕相处的日子里,我敏锐的发现这个小镇的校园里三分之二的孩子都是留守学生,各种情绪心理问题接踵而来,尤其是班级里一位优秀学生在寒假大考成绩出来后,竟然在学校后有着厚厚积雪的大山里转了一夜,他极端生发出自己不是父母亲生的不安全感,这是大多数留守孩子的共同感受。从此,我种下了一颗学习心理学的种子。于2006-2009通过了国家三级和二级心理咨询师资质考试。

在2009年信阳市团委、12355青少年心理热线工作站组织的“百场心理讲座进校园”活动中,我负责全市高考考前心理讲座15场次。2010年,我开始将心理咨询这一新生事物第一个引入了大山深处的贫困县——豫南光山,创立了光山县绿色阳光心灵氧吧,从此走上了艰难跋涉的爱之旅程。

十多年来,我先后从事了中小学语文教师,宣传部门宣传干事,记者,编辑等不同工作,2015年,臣服于内心的选择,主动申请回到光山二高任专职心理老师,专门从事青少年儿童心理健康教育工作。

十多年来,我一直利用自己微薄的工资收入支撑着自己的学习培训。先后师从国内知名精神分析师曾奇峰、沙盘指导师魏广东、家庭系统排列师严成刚等参与了精神分析、沙盘游戏、绘画心理分析、系统式家庭治疗和意象对话等心理咨询流派和技术的培训学习,先后通过了家庭系统排列师、精神分析传播师、初中级沙画指导师等课程结业证书,夯实了专业基础,迄今为止,已经接受了三年的个人体验分析和200多小时的案例督导。

十多年来,我个人利用周末和寒暑假独立主持由教体局挂牌在机构的校外心理辅导站心理沙龙300多场次,各类心理讲座200多场次,服务留守儿童和接待青少年心理咨询个案300多人次,参与各种心理公益活动200多场次,寒暑假参与信阳市、淮滨县、潢川、光山等心理辅导教师培训20多场次,带领心理志愿服务团队参与县2012年“1214”事件的危机心理干预全过程,负责并全程参与了我县省级文明城市、卫生城市创建工作迎检,疫情防控期间心理援助工作以及去年郑州洪灾后的“万众豫心”灾后心理重建工作。

在县政法委、文明办、教体局的大力支持下,我所带领的绿色阳光心理志愿服务队从2018年起,在县新时代文明实践中心指导下,主要为辅助全县中小学校内心理健康教育工作开展,共同为全县青少年儿童及其家长开展心理志愿服务活动。团队现有国家三级心理咨询师证书的志愿者300多人,拥有三级及二级心理咨询师资质并参与过二年以上团体心理成长小组及案例督导的骨干志愿者30余人。常态化的开展《绘绿色心情 送阳光天地—“三留守”人员心理支持》、“书香光山 你我同行”推进全民读书支援服务以及“青春红丝带进校园”抗疫防艾三个志愿服务项目外,同时在2020年起全县疫情防控心理援助工作中全程参与疫情防控期间的心理援助工作。

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在三留守人员心理支持项目活动开展中,为农村留守儿童服务的《十二堂心理课》已坚持六年头,普及全县30多所农村中小学;开展面对留守妇女为对象的团体心理辅导活动150多场,以留守及孤寡老人为对象的心理服务100多场,接待个体心理咨询260多例。线上心理志愿服务活动中,亲子微课一周一期,开展了176期、线上读书会1178期。地面《智慧父母课堂》80期、成长小组活动158期。该项目于2011年荣获了全国第四届心理学大会举办的社会心理服务十佳案例三等奖。颁奖大会在央视网等几大媒体全球直播,我代表团队参与案例分享圆桌会议时, 驻马店市政府秘书长李战军感慨说:我们驻马店市举全市之力,发展社会心理服务,关注“三留守”群体的心理状况,都没能如此全面覆盖,没想到豫南光山县这样一个偏僻的小县城,一个由个人支撑的公益心理机构,在几乎没有资金支持的情况下做到了,无法想象这个团队多年来的艰难,爱和付出。

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在“书香光山 你我同行”全民读书项目活动开展中,在光山心协微信读书群每日共读书籍近100本,每天线上互动书友多达200-500人;光山心协QQ读书小屋共举办“线上读书会”公益读书交流活动170多场;开展“书香光山 你我同行”城市书房全民阅读活动87场,“最美读书声活动”50多场,国学经典诵读班寒暑假周末班10多场,在心协视频号推出50多期荐书和诵读小视频,为推进全县全民阅读进程尽心尽力。如今在我们光山县,提起读书,大家都会亲切的称我们这个团队的女子为灵魂里有香气的书香团队。

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从2020年9月起,在县疾控中心相关负责人的指导下,配合疾控中心青年志愿者的性生理教育和预防艾滋病的知识宣讲,心理志愿者们以性心理健康教育和艾滋病患者“病耻感”的疏导为主要活动方向,发出“预防艾滋病,关爱青春期”的倡议,让全县在校师生积极参与到防艾队伍中来,唤起在校师生、家长、社会对艾滋病的关注,共同关心青少年的健康成长,同时我们核心团队参与了由全国妇联发起的“女童保护”公益项目。目前第一期两年已通过省市项目组验收并予以高度赞誉,极力邀请我们团队继续参与第二个两年项目。

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在2020年疫情防控心理援助工作中,我们团队第一时间发出“心理援助服务倡议”,开通微信公众号、微信交流群等网络心理援助平台。畅通服务群众渠道。开通心理热线4条,组建7人小组网络个案咨询和10个心理陪伴群,通过“光山心协”微信平台和10个心理陪伴群,多渠道开展疫情防控心理知识科普宣传和情绪问题答疑解惑。仅在2020年疫情爆发居家期间,全县共受理群众心理热线服务520人次,网络个案咨询680次,录制面对学生的空中心理课堂14节次,面对广大居家大众心理访谈等4次,面对一线防控人员视频心理讲座2次,心理热线服务50多人次;10个心理陪伴群开展群内互动活动2300多次,群内答疑2500多人次,每天受众达2000多人次,微信平台推出疫情期间心理知识普及内容38次,阅读量达到63295人次,受到群众一致好评。

十几年来行走在儿童青少年心理健康教育知识的引进、宣传、推广和普及的道路上,我和我的团队志愿者们历经了奔走的艰辛、经济的拮据及家庭的冲突。与此同时我们也收获了很多鲜花和掌声,荣誉和赞誉。各种项目活动开展以来,先后被河南电视台、新华网等省市县各大媒体报道20多次;志愿服务队参与项目的团队成员先后荣获省市县荣誉25次之多。尤其是从今年起,我们有幸承接了星联教育发展基金会“星光计划”关爱留守儿童心理在光山的项目,我们的志愿者们终于能够在获得荣誉的同事,有了些许活动经费,让我这个团队带领着得以从多年“空中楼阁”的描绘梦想与前景中,给了团队成员以信心和力量。请允许我在此感恩星联教育发展基金会的鼎力支持与厚爱。

我们在坚守,不仅仅是因为爱与奉献,更多时候,是因为我们在公益之旅中找到了自己,活出了自己,开启了各自人生另起一行的美丽。

首先,从人的原罪感而言,参与公益是人的一种心理需求。尤其是最近几年得疫情反复,我们每个人都多多少少有一些幸存者内疚,当我们在自己力所能及范围内参与一些公益活动,必将成为大多数人的一种生活方式,是为了缓冲生命继承和财富积累过程中的罪疚感,而不仅仅是大众化宣传的利他行为。

其次,从人的终极焦虑而言,参与公益是缓解死亡焦虑的一种方式。生存焦虑和死亡焦虑是人类的两大终极焦虑,在焦虑肆意蔓延的现代社会,定期抽一些时间参与一些公益活动,与活动对象深度链接,感受被需要的存在感,在慢生活节奏中找寻丢失的灵魂。

最后,从活出生命的意义感而言,参与公益是活出自己的最好途径。弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中指出:除了取得现实的成就和事业的成功,充分去体验,去热爱大自然或者人类,以及在磨难中如何选择面对是活出生命意义的三种方式。而参与各种公益活动就是实现修复童年创伤,学会爱与被爱,学会享受幸福,活出自己的最好途径。

就我个人而言,十多年公益之旅中最痛的领悟,那就是:在帮助与被帮助的关系中,记得要如他所是,而不是如我所愿。切忌因为自己的付出而沉浸在悲情式的自我感动中,因而过多的期待被助者的感恩之情。

从心理学的角度来说,我们人类是容易对悲情上瘾的。悲情包含潜在的自我崇拜,并且潜意识里也要求被助者对自己崇拜、感恩和顺从。就像那些持续被悲情感动的母亲和孩子,智力处于压抑状态,双方都可能部分丧失应对现实的能力。在这个复杂的世界上,随时都要警惕自我感动、感动别人和被别人感动;因为感动的同时是智力剥夺,背后一定有不可告人和不可告“己”的目的。我们做公益,除了现实的帮助,更多给予对方精神上的慈善。

在给与帮助和接受帮助的人的关系中,有很多东西就是十分微妙的。

一般说来,接受帮助的人会对给与帮助的人有感激之情,事实也的确如此;但是,被很多人忽略的是,伴随着感激的,应该还有一种相反的情感,那就是仇恨。

给与他人帮助,给与者会心情愉悦,并附带着道德上和地位上的优越感。没有人会自愿地和愉快地处于被他人帮助的地位,因为被帮助意味着自己的无能、弱小和卑微。

而人的内心里,有一种天然的追求平等、甚至追求优越的力量,在被帮助的时候,这种力量就被隐藏在内心深处,并变成一种对助人者的敌意。

俗话说:一碗米养恩人,一袋米养仇人。真是至理名言,我们的前辈,真的把人心看得很深很透了。在一碗米的施与中,由于人际基本规则的影响,接受者自然会产生感恩的心理,由一碗米所导致的施与者和接受者的地位的反差不太大,所以伴随产生的仇恨也不会太大,这种仇恨很容易被接受者的道德感和良心压制,所以二者之间显得没有产生仇恨。

但是,当施与的“剂量”达到了象征性的一袋米的程度时,恩也重了,恨也重了,重到了不可以被道德良心压制的程度,所以就变成仇人。

由此联想到我曾经在做记者时采访感动光山十大人物。那些做公益主人公帮助本身是人类良心的呈现,极具积极意义。但是,跟这种帮助联系在一起的附属行为方式,因为过分宣传的需要,则显得不太明智。比如给接受帮助者附加感恩的条件、频频安排双方见面并不经对方同意擅自让媒体做非匿名的报道、网络上大肆报刊刊登双方在一起的照片、公开谴责或者赞美一些被帮助者的言行等等。这些举措,表面上是在维护社会基本伦理准则,实质上却是在打击最基本的人性,最终会给帮助者、接受帮助者以及社会都带来伤害。

在这个世界上,没有任何东西比不被察觉的仇恨更具有毁灭性了。

真正的助人,或者说真正的慈善,不仅仅是帮助别人获得渡过难关的经济的和心理的支持,而且还应该包括,让受助者不丧失尊严,不因为接受帮助而要同时接受低人一等的屈辱感。这样做,是在实行比物质的慈善更高的慈善——精神上的慈善。

这就是我门,一群扎根于大山深处的心理人,行走在最基层留守儿童身边,十多年来所走过的公益之旅中最美的故事。

所以,在此我代表我们团队全体志愿者呼吁:请加入我们,支持我们。让我们一起,行走在公益之路上,助人自助,且行且幸福。

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“星光计划”全称“河南省千人乡村学龄留守儿童星光教育关爱计划”,本基金会致力与于通过6年的周期为河南省1000-9999名乡村留守儿童带来心灵关爱,同时改善他们的就学环境。